NAUTAPA 2024: देश में कल 25 मई से शुरू होने जा रहा है नौतपा, जानें इसके बारे में सबकुछ
उत्तर भारत के कई राज्यों में भीषण गर्मी ने लोगों को परेशान कर रखा है। ऐसे में 25 मई से नौतपा (Nautapa) लगने जा रहा है। इस दौरान अगले नौ दिन तक प्रचंड गर्मी पड़ेगी। मौसम विभाग (IMD) ने भी रेड अलर्ट जारी कर दिया है।
कब शुरू होता है नौतपा?
ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, नौतपा तब शुरू होता है जब सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करता है। इस दौरान 9 दिनों तक सूर्य देव अपने उग्र रूप में रहते हैं, जिसकी वजह से पृथ्वी का तापमान अत्यधिक बढ़ जाता है। प्रचंड गर्मी वाले नौ दिन यानी नौतपा (Nautapa) 25 मई से शुरू होकर 2 जून तक जारी रहेगा। इसका मतलब है कि अभी इस गर्मी से कोई राहत नहीं मिलने वाली।
वैज्ञानिकों के मुताबिक, नौतपा तब आता है जब सूर्य मध्य भारत के ऊपर आ जाता है। सूर्य की यह स्थिती मई के आखिरी हफ्ते और जून के पहले हफ्ते तक रहती है। नौतपा के दौरान सूर्य और पृथ्वी के बीच की दूरी कम रहने के कारण सूर्य की किरणें सीधे धरती पर पड़ती हैं, जिसकी वजह से गर्मी अपने चरम स्तर पर पहुंच जाती है। इस दौरान मौसम विभाग की तरफ से लोगों को गर्मी से सावधान रहने की सलाह भी दी जाती है।
इन राज्यों के लिए रेड अलर्ट जारी
IMD ने नौतपा के शुरू होने से पहले उत्तर भारत के कई राज्यों में रेड अलर्ट जारी किया है, जिनमें दिल्ली, हरियाणा, पंजाब, उत्तर प्रदेश, राजस्थान, मध्य प्रदेश और गुजरात आदि शामिल हैं। इन राज्यों में तापमान 45 डिग्री के पार जा चुका है। सबसे ज्यादा गर्मी का प्रकोप राजस्थान में देखने को मिला। राज्य के चार जिलों- बाड़मेर, बालोतरा, जालौर और भीलवाड़ा में गर्मी के कारण 8 लोगों की मौत हो गई। इसके अलावा, बाड़मेर में गुरुवार 23 मई को तापमान 48 डिग्री पार चला गया।
नौतपा के दौरान रखें इन बातों का खास ख्याल
- तेज धूप में घर से बेवजह बाहर न निकलें। खासकर अपने घर के बुजुर्गों और बच्चों को तो भीषण गर्मी में घर से बाहर न निकलने दें। अगर किसी जरूरी काम के लिए घर से बाहर जाना भी पड़े तो पानी की बोतल और छत्री साथ ले जाना न भूलें।
- शरीर में पानी की कमी न होने दें। दिनभर कम से कम 4 से 5 लीटर पानी अवश्य पीएं।
- तला-भुना खाना खाने से बचें और लिक्विड डाइट पर ज्यादा फोकस करें जैसे कि छाछ, दही, लस्सी, नारियल पानी, नींबू की शिकंजी का सेवन करें।
- तेज धूप और लू से बचने के लिए हल्के रंग के सूती कपड़े पहने। खासकर अपने सिर को अच्छे से कवर रखें और आखों पर चश्मा लगाना न भूलें।
- तबियत बिगड़ने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं और समय से दवा खाएं।
- धूप से आने के बाद तुरंत पानी नहीं पीएं। फ्रिज के ठंडे पानी की जगह मटके का पानी पीएं।
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